Dr-Frank-350-logoDr-Frank-350-logoDr-Frank-350-logoDr-Frank-350-logo
  • Home
  • Dr. Frank Academie
  • Links
  • Gezond slank met dr. Frank (Boek) Ook deel 2
  • Contact
  • Blog
✕

Nadelen Proteïne dieet

  • Home
  • Blog
  • Afvalnieuws
  • Nadelen Proteïne dieet
Dr Frank over zijn dieet bij EO (radiofragment)
March 1, 2010
Snel afvallen zonder dieet
March 22, 2010
Published by admindf
Categories
  • Afvalnieuws
Tags

Voordelen van het afvallen met een proteïne dieet is het feit dat het snel en blijvend is. Er zitten ook nadelen aan deze vorm van diëten. Het dieet is wel samengesteld door wetenschappelijk onderzoek. We sommen een aantal nadelen voor u op, waar u zeker rekening mee dient te houden:


Dit zijn gesponserde links

Last van hoofdpijn

Het lichaam moet zich aanpassen aan de nieuwe eetgewoonten. Hierdoor ervaar je de eerste dagen een hevige hoofdpijn

Lage bloeddruk

Wanneer de bloeddruk te laag is is het advies om twee tot drie gram per dag aan zout te nuttigen.

Spierverkramping

Wanneer men te weinig kalium binnen krijgt kan men last krijgen van spierkrampen. Het kan helpen om voedingsupplementen te gebruiken.

Constipatie

De ontlasting wordt harder. Dit is op te lossen door het drinken van water. Meer groente eten kan ook helpen. In sommige gevallen is het nodig om extra laxeermiddelen te nemen.

Slechte adem

De vrijgekomen ketonen zorgen voor een slechte adem. Deze is op te lossen door groene thee te drinken.

Weer aankomen

Het dieet dient compleet te worden gevolgd. Wanneer je alleen de eerste fase van het dieet volgt. Fase 2 en 3 overslaat, zal je snel aankomen.

Share
0
admindf
admindf

Related posts

May 1, 2010

Meer dan 250.000 deelnemers Dr. Frank Dieet


Read more
April 13, 2010

Slanke Connie vergeet even dokter Frank


Read more
March 1, 2010

Held! dr. Frank redt leven!


Read more

7 Comments

  1. Ilse says:
    April 12, 2010 at 11:23 pm

    Dr. Frank,
    mensen komen toch ook niet 1 kilo per dag aan? Waarom zouden ze dan 1 kilo per dag moeten afvallen? Om ze een motiverend gevoel te geven? Is dat wel eerlijk als ze na het stoppen met hun regime weer heel snel ettelijke kilo’s aankomen. Is dat niet het bekende Jo-Jo-effect?

    Reply
  2. Eduard says:
    April 26, 2010 at 1:40 pm

    L.S.
    Ik volg nu een aantal maanden het dr. Frank Dieet. Met succes moet ik zeggen. Sinds het volgen van het dieet ben ik onderhevig aan extreme stemmingswisselingen en heb soms een depressief gevoel. Ben snel geïrriteerd. Kan dat liggen aan het voedingspatroon?

    Reply
  3. Lies says:
    June 29, 2010 at 9:20 pm

    Ilse, lees eerst eens goed voordat je zo negatief reageert!

    Reply
  4. paula says:
    July 20, 2010 at 3:39 pm

    ilse het is per week niet per dag.

    ik ben net 2 daqen bezig en heb enorme hoofdpijn!!

    Reply
  5. Moony says:
    October 14, 2010 at 9:58 am

    Hallo,

    Het is het beste wat me is overkomen!
    11 kilo eraf!
    Ja, de 1e dagen hoofdpijn, je lichaam moet wennen..
    Maar je gaat je alleen maar beter voelen en fitter!
    Ik gebruik 3 shakes per dag, drink veel water..eet veel groente..
    ..regelamtig vis, weinig vlees…en voel me heerlijk!

    Liefs, Moony

    Reply
  6. Margreet says:
    January 10, 2011 at 1:47 pm

    Als je te hoog cholesterol hebt mag je dit dieet dan wel volgen? Met al die gebakken eieren, spek, avocado’s etc.????

    Reply
  7. willem says:
    July 14, 2011 at 10:30 pm

    ik eet 15 eieren per dag, alleen de eiwitten daarvan dan.

    eigenlijk als soort van tussendoortje.
    ik eet en drink gewoon wat ik altijd deed.
    doe het nu 2 weken en ben 8 kg afgevallen.
    niks geen dure shakes en repen.
    een hortje van 30 eieren kost me 2 euro.
    dus ik val af voor €1,- per dag.
    da’s nog leuk om te doen…
    hoewel, ik doe er niets meer voor…………………….

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Categories

  • Afvalnieuws
  • Afvaltips
  • Ervaringen Dr Frank Dieet
  • Media
  • Nieuws
  • Uncategorized

Recent Posts

  • 0
    Dr. Frank, Dukan en Atkins: drie koolhydraatarme diëten?
    October 28, 2017
  • 0
    Detox pillen kopen
    October 3, 2017
  • 0
    Tips voor het afvallen
    January 24, 2017
  • 0
    Eiwitdieet, effectief of niet?
    December 7, 2016
  • 0
    Dr. Frank doet De afvallers XXL
    December 31, 2010
© 2018 Dr Frank Dieet. All Rights Reserved.